Teorija koja kaže da solarij priprema kožu na boravak na suncu ne drži vodu. Naime, koža proizvede određenu količinu melanina. Kad odemo u solarij, koža potroši tu dozu melanina. Ako dan nakon nakon toga idemo na plažu, koža se ne može prirodno štititi, te moramo pričekati barem dvadesetak dana da se proizvede nova količina melanina. Dakle, koža cijelo to vrijeme ostaje nezaštićena. Osim toga, solarij ne pokriva cijeli spektar zračenja kao sunce, te ne potiče proizvodnju vitamina D. Boravak na suncu potiče proizvodnju vitamina D, koji je važan jer zadržava kalcij u kostima, no nama je dovoljno svakih par dana boravka na suncu, po dvadesetak minuta i to određenog djela tijela, kako bismo ga dovoljno proizveli. Naše je tijelo prilagođeno podneblju u kojemu živimo, a ako se baš bojimo nedostatka vitamina D, nalazi se u brojnim suplementima. Ako netko baš želite ići u solarij, preporučujem oralne antioksidanse, zaštitne naočale i posebne kreme prije i nakon sunčanja u solariju.